Les Dos And Don’ts Du Teatoxing

Le programme teatox SkinnyMint est facile à suivre et demande très peu d’engagement, mais parfois on a tous besoin d’un peu d’encouragement pour rester sur les rails. Ces astuces vont vous aider à aller au bout de votre détoxification.

Les modes de vie trépidants, les tentations permanentes, la pression exercée par autrui… C’est sûr que face à toutes ces situations notre motivation peut en prendre un coup. Et bien que la cure teatox ne demande qu’un engagement minimum de votre part, il y a toujours la possibilité que vous abandonniez en cours de route.

Alors si vous avez peur de ne pas arriver au bout de votre cure teatox, lisez ces cinq astuces pour rester motivé et profiter au mieux de votre programme.

Faites la cure teatox avec un ami de façon à échanger vos impressions et à vous encourager mutuellement.

Faites-la avec un ami

Vous vous rappelez quand étant enfant le professeur vous mettait en binôme avec un ami de sorte que fassiez tout ensemble ? Le système de jumelage est une excellente façon de vous superviser l’un l’autre, d’échanger vos impressions et de vous encourager mutuellement à aller de l’avant. Appelez un ami et lancez-vous, ensemble !

Voilà encore mieux : partagez votre motivation avec votre meilleur(e) ami(e) grâce à notre Pack teatox meilleurs amis à prix réduit et faites une économie de 20 %.

Pack teatox meilleurs amis à prix réduit

Restez motivé pendant votre cure teatox en vous pesant une fois par semaine. (Photo : Shutterstock)

Réjouissez-vous des progrès accomplis

Au lieu de juste vous focaliser sur la ligne d’arrivée, regardez plutôt les progrès accomplis lors de votre cure teatox. Montez sur la balance, mesurez votre tour de taille et prêtez attention aux changements positifs de votre corps. Mais bien sûr, il ne faut pas que cela devienne une obsession ! Nous vous recommandons de faire le bilan une fois par semaine pendant votre programme teatox de 28 jours.
programme teatox de 28 jours.

Partagez votre aventure et recevez des encouragements de la part de vos amis sur les réseaux sociaux.

Faites des publications sur les réseaux sociaux

Si vous êtes porté sur les réseaux sociaux, partagez votre expérience teatox avec vos amis. Recevoir des encouragements et des petits mots rassurants du type « Waouh ! Continue comme ça ! » ou « Tu as l’air en bien meilleure forme ! » peuvent vraiment aider à prendre confiance en soi.

PS : Nous voulons faire partie de votre aventure ! Suivez-nous sur @skinnymintcom et partagez avec nous les progrès réalisés grâce à la cure teatox en utilisant les hashtags #SkinnyMint et #DareToBeGorgeous.@skinnymintcom #SkinnyMint #DareToBeGorgeous.

Offrez-vous des petites récompenses

Ne vous dites pas que vous ne mangerez plus jamais de gâteaux. Dites-vous plutôt que vous assouvirez vos envies pendant le jour de triche. Savez-vous que faire le plein de glucides (dans les limites du raisonnable) est aussi vital pour votre santé ? Célébrez vos succès avec un jour de triche une fois par semaine. Il faut vous rendre justice. Vous le méritez amplement !

Cherchez de l’inspiration et suivez des blogs santé/bien-être comme ceux de Karena et Katrina sur Toneitup.com (Photo repostée depuis toneitup.com)

Gardez l’inspiration

Pourquoi se la jouer solo alors qu’il y a des tonnes de filles suivant exactement le même programme que vous ? Restez motivé et inspiré en suivant des blogs santé et bien-être. Nos préférés du moment sont ceux de Karena et Katrina à consulter sur Toneitup.com.

Notre blog incontournable de prédilection étant bien sûr le nôtre, SkinnyMint magazine. Vous souhaitez en savoir plus sur la détoxification par le thé, sur les différentes techniques d’entraînement ou sur les recettes permettant une alimentation saine ? Vous savez comment nous contacter. Lancez-vous !

Comment faites-vous pour rester motivé pendant votre cure teatox ? Partagez ci-dessous.

Vous avez posé la question, on vous répond. Voici ce qu’il faut faire et ne pas faire pendant une cure teatox.

“Faut-il que je boive mon thé Night Cleanse tous les soirs ? Est-ce que je peux suivre la cure teatox pendant que j’ai mes règles ? » Nous avons répondu aux questions qui revenaient le plus souvent autour de la cure teatox pour que vous soyez prête à vous lancer dans votre premier programme de 28 jours teatox ultimate Faites défiler vers le bas pour découvrir les choses à faire et à éviter en cure teatox.

Prenez vos repas à intervalles réguliers. Ne sautez pas de repas pendant la cure teatox.

La cure teatox n’est pas un régime ou un repas de substitution. (Photo repostée depuis le compte des utilisateurs Instagram Milenalesecret, Entre_dois)

Encore une fois, on n’insistera jamais assez : la cure teatox n’est pas un régime ou un repas de substitution. Plutôt que de sauter des repas tout entiers, la seule chose que nous vous encourageons à faire est de changer le contenu de vos repas. Découvrez comment éviter le piège de la malbouffe et avoir une alimentation saine, c’est-à-dire beaucoup de fruits et légumes, des viandes maigres et de bons glucides. Après tout le but de votre cure teatox est de débarrasser votre corps des saloperies.

Buvez une tasse de thé Morning Boost tous les jours. Ne buvez pas une tasse de thé Night Cleanse tous les soirs (tout dépend de votre organisme).

Le thé Morning Boost accélère votre taux métabolique et vous garde en pleine forme toute la journée, tandis que le thé Night Cleanse a pour but d’apaiser et de purifier le corps. (Photos repostées depuis le compte des utilisateurs Instagram Criscalatrava, Yancy)

Si vous adorez votre thé Morning Boost et souhaitez le boire à tout moment dans la journée, surtout n’hésitez pas ! Le thé Morning Boost est un mélange entièrement naturel d’herbes fruitées qui accélère votre taux métabolique et vous garde en pleine forme toute la journée. Plus besoin de votre café pour vous requinquer. Le thé Morning Boost représente une alternative meilleure pour la santé tout en contenant environ 80 % de caféine.

Autre préparation aux ingrédients entièrement naturels, le thé Night Cleanse est une infusion plus forte dont le but est d’apaiser et de purifier le corps. Nous vous recommandons d’en boire tous les deux soirs, en particulier après vous être autorisé un plaisir gourmand, afin d’évacuer votre sentiment de culpabilité dès le lendemain matin grâce à son effet laxatif.

Tant qu’on en parle, il est important de noter qu’il s’agit d’un mélange puissant susceptible de vous faire aller aux toilettes plus souvent qu’à l’accoutumé. Mais dans le cas improbable où vous souffririez de diarrhée, de vertiges ou de crampes sévères, arrêtez immédiatement la consommation et allez consulter un médecin.

Buvez vos thés SkinnyMint même pendant vos règles. Ne suivez pas de cure teatox lorsque vous êtes enceinte ou que vous allaitez.

Le thé Morning Boost Tea offre une alternative délicieuse au café, tandis que le thé Night Cleanse Tea possède des propriétés apaisantes.

Quand vous avez vos règles il y a des chances pour que vous ayez les fameuses fringales, des crampes ou des gonflements. C’est là que vous verrez tout l’intérêt des bienfaits de la cure teatox SkinnyMint. Le thé Morning Boost offre une alternative délicieuse au café, tandis que le thé Night Cleanse possède des propriétés apaisantes.

Si vous êtes enceinte ou en train d’allaiter, nous vous recommandons de ne pas suivre la cure teatox pendant cette période. Nos thés ont été conçus de manière à vous apporter le maximum de résultats et pourrait s’avérer trop puissant pour votre tout-petit.

Faites une pause entre deux programmes teatox. Ne faites pas la cure teatox 24 h sur 24, 365 jours par an.

Aménagez-vous une pause de quatre à six semaines entre deux programmes teatox pour que votre corps puisse récupérer et se réajuster après chaque cure.

Lacure de 28 jours teatox ultimate est un programme de 28 jours qui n’est pas prévu à long terme. Nous vous conseillons de vous aménager une pause de quatre à six semaines entre deux programmes teatox pour que votre corps puisse récupérer et se réajuster après chaque cure. En revanche, le thé Morning Boost, au goût divin peut être consommé n’importe quand pour un flot continu d’énergie toute la journée.

Savourez le goût délicieux de nos décoctions SkinnyMint. Ne les avalez pas d’une traite comme n’importe quel autre thé détoxifiant.

Nous ne nous contentons pas d’élaborer des thés efficaces, nous faisons aussi très attention au fait qu’ils aient un goût exceptionnel. (Photos repostées depuis le compte des utilisateurs Instagram Sheridynfisher, Melwitharosee)

Notre thé Morning Boost plein de saveur consiste en un mélange fruité qui contient du guarana, de la yerba mate et du thé vert. Le thé Night Cleanse combine la citronnelle, le gingembre et les feuilles d’oranger pour révéler un doux parfum de sous-bois qui réchauffe et apaise votre corps.

S’il y a bien une chose dont nous soyons fiers chez SkinnyMint c’est le fait que nous ne nous contentions pas d’élaborer des thés efficaces, mais que nous fassions aussi très attention à ce qu’ils aient un goût exceptionnel. Nous consommons autant de thé SkinnyMint que vous, alors nous savons que nous ne voulons pas devenir un autre de ces thés détoxifiants au goût nauséeux.

Alors prenez le temps de savourer votre thé, on vous promet qu’il sent aussi bon que vous serez belle après avoir terminé le programme de 28 jours teatox ultimate.

Avez-vous des questions au sujet de la cure teatox ? Posez-les-nous en laissant un commentaire ci-dessous.

Mots clés : Fitness , Get Fit ,

Teatox Tips & Advice June 24, 2015

Commentaires